吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
眾所周知，澤龜繁殖時所需要進行狀況不盡相同，但其還有三項主要的的前提條件，責任編輯等以「世界地圖烏龜」為對例，剖析解釋如下表所伏能散示： 【養殖箱內】 補充：外部環境授權請僅留存腹甲國土面積左右三倍的的圈養佔地；佔地形狀。
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